Официальный порта Минздрава России

С 30 сентября по 6 октября в России проходит Неделя здорового долголетия, приуроченная к Международному дню пожилого человека, который отмечается 1 октября.

С возрастом меняются все системы организма: кости и суставы теряют гибкость, ткани сердца и сосудов становятся более жёсткими, снижается выработка некоторых гормонов, слабеет иммунитет. В разных органах и тканях развиваются атрофические процессы.

Как сохранить здоровье и активность, если вам за 75? Существует ли универсальный рецепт счастливого долголетия? На официальном портале Минздрава России собраны советы и рекомендации, соблюдать которые под силу каждому. Они помогают сохранять здоровье и как можно дольше вести активный образ жизни.

Заходите и читайте статьи о здоровье! Будьте здоровы!

https://www.takzdorovo.ru/